今回は、私のモチベーション構築術をご紹介します。

構築術というほどではないのですが・・・・


まず第一は、

マイナス思考の人とは極力接しないということです。

離婚するまでは、元旦那がマイナス思考であったので、

それに引きずられることもありましたが、

今は、ポジティブな娘との2人暮らしなので、

それは、クリア出来てます。


第二は、

発想の転換っていうのかな？

例えば、私がよく言われることは、

今の夜勤の掛け持ちで仕事ばかりで

よくやるわー　ということ。

実際、あー、たまにはゆっくりしたいな〜　とも

思うこともありますが、

こういう時は、「働ける事に感謝、仕事がある事に感謝」です。


もう１つ例えるなら、

家が古くなってきたら

「やっぱり新築の頃は良かったなー」と思うより

「古くなったところをDIYで直すという楽しみができた」と考える。

例えは一部ですが、色んな場面で発想の転換はしています。


第三は、

忙しい中でも楽しみや、気分転換を図ること

今は、ドアtoドアで約2時間かかる本職に行くとき、

「ああ、今日も遠いなー」と思うならば

「よし、今日もバイクのツーリングに行くぞ」

みたいな感覚で通勤を楽しんでます。


そして、夜勤中は常には出来ないけれども、

重症患者がいない時は、

夜明け前の空を見て、心を洗うというのですかね？

夜明け前の景色はとても綺麗です。

夜明け前のうっすらと明るくなってくる空は

なんとも綺麗です。

今日も一日頑張ったなって思えるひと時です。

ほんの一瞬ですが、そう思います。

そして、日の出、朝日と、この時間帯は

食事介助とかカルテの記入に追われていますが、

ほんの一瞬外に目を向けるようにしています。



後は、ワンコ＆ニャンズの存在そのものですかねー


娘が大学を卒業した2年前。

旦那と私と娘とミルク、空の5人暮らしでしたが、

そこに、黒豆ちゃんが増え、6人暮らし。

今度は、旦那が抜け5人暮らし。

そしてハナちゃんが増え6人暮らし。

そして、3月31日に函館に旅立つ娘。

人間1人と動物4人の5人暮らし。

私の実の母に来てもらうかどうか只今検討中。


どんな暮らしになっていくのだろう（笑）



今日のにゃんず




最近、空ちゃんの追っかけをしているハナちゃん

空はハナをまだ受け入れてなくて、微妙な距離感です。



いつも見てくださりありがとうございます。










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