今日は、休みで久しぶりにジムに行ってきました。

中級エアロビステップというレッスンを受けてきたのですが、

時間が変わっていて、いったん帰りました。


受付の人に言われました、前回の来館は、１月です！！


えー、７ヶ月も行ってなかったのね～


昔は、毎日のように、２～３個のレッスン受けて

その後水泳までしていたのにすっかり運動不足！！


いったん家に帰って夕食の用意してから、少しだけ食べて行ってきました。


久しぶりの登場にインストラクターさんは喜んでくれました。



「仕事、忙しいんやね～」

と言われたけれども


「いやー、何だか来る気がしなくてね～」って・・・・


このインストラクターさんは、独特な動きをするので、

果たして、今日はついて行けるかどうか、不安でしたが

思っていたよりは動けました。


しばらく続けて行こうかなー


教室の鏡を見て、

「いやー、何か太ったなー」って自分で思っていた。


先日、心療内科の先生にも言われたのよね

「ちょっと、太ったね」って。


北海道の美味しい空気で太ったか？？？

そんな訳ない！！

食べ物もおいしかったので、無意識にいっぱい食べたのだろう


ここらで、少し体重を落とさねば・・・・

運動不足は、体力も無くなるからね～


ほんと、昨日まで５連勤だったんだけど、

めちゃ疲れました。


５連勤で疲れているようでは、駄目だなー

また、そろそろバイトしないとね。


そのためにも、ジムには、なるべく通うことにしよう！！



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