この6月は、バイトを入れすぎて

6月の休みはわずか3日しかありませんでした。

なので、体も疲れきっており、

そのわずかな休みの間にも

家のローンの手続きに行ったり

印鑑登録に行ったりと

非常に忙しい日々を送ってました。


そんなこんなで、体にもガタがきまして・・・

季節的なものもありますが、

体のだるさ、

軽い吐き気

頭痛

腰痛　などなど・・・・


今、母方の旧姓に戻って、

健康保険がない中、

あまりに体がしんどいので、

倒れる前に

実費にて、

点滴を打ちに行ってきました。

その時に、先生と話したことが、

「肩もすごく凝っているんです」というと

「肩こりの注射しますか？」と言われ、

どこにするんですが？と馬鹿な質問。

肩にするのに決まってる。


試しにやって見た。

両肩と両首筋に計4回注射されました。


そして、更年期障害はないけれども、

予防として、プラセンタもお尻に注射して、

静脈からは、ビタミン剤の入った大きい方の点滴をしもらいました。

合計6回針を刺されたことになります。


まあ、私は職業柄

いつも針を刺す立場にあるので、

たまには刺される側に立って、

痛みを知りなさい！！　ってとこでしょうか？



肩こりの注射をして、

次の日、マッサージも行ったので、

肩こりからくる、頭痛も吐き気も収まり

点滴のおかげで、体は少し楽になりました。


運動で、健康管理できれば一番いいのですが・・・・

今、コロナも完全に収束していないので、

ジムのプールに泳ぎに行く気にもなれず・・・・

薬に頼っています。



本当は、ヨガをしたいんですけどね～

自律神経が整って、

寒暖差に負けない体ができます。


昔、リラクゼーションヨガをしている

いい先生がジムにはいたのですが、

結婚、妊娠を期にやめてしまいました。

復活してほしいなー

あのインストラクター




今日のわんこ＆にゃんず




階段の踊り場てバテ気味の空




夜になって娘の布団に一緒に寝るスタンバイをしている黒豆




鶏肉をキャッチする寸前のミルク





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